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PILATES. RIMODELLA E POTENZIA IL TUO CORPO CON I MIGLIORI ESERCIZI. CON DVD
MACROVIDEO , 2009
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- Anno di pubblicazione
- 2009
- Codice ISBN
- 9788875078959
Definito poesia in movimento il metodo Pilates abbina le sue posture lente e fluide ad una corretta respirazione, creando una disciplina che coinvolge corpo e mente in un perfetto equilibrio. Questo DVD è un' introduzione al metodo Pilates e ci accompagna passo dopo passo in tutti gli esercizi comodamente praticabili in casa per rinforzare e tonificare i muscoli del corpo. Le posture vengono riprese da diverse angolazioni, garantendo un'immediata comprensione e una straordinaria chiarezza esecutiva.
- Titolo
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PILATES. RIMODELLA E POTENZIA IL TUO CORPO CON I MIGLIORI ESERCIZI. CON DVD
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2009